ATTENTION : LIVRE EN ANGLAIS.

« Le guide incontournable pour les artistes qui souhaitent connaître un succès durable, tant sur scène qu’en dehors. »

Toujours au sommet : guide de l’artiste sur la santé, la forme physique et l’état d’esprit 

Le succès sur scène ne repose pas uniquement sur votre numéro : il s’agit aussi de préserver votre santé, votre concentration et votre discipline, qui vous permettent de donner le meilleur de vous-même à chaque représentation. Ce guide vous propose une approche claire et structurée pour :

• Gérer votre alimentation, votre forme physique et votre récupération pendant vos déplacements.
• Protéger votre corps, votre voix et votre énergie lors de tournées exigeantes.
• Renforcer votre résilience mentale grâce à la pleine conscience, au repos et à la gestion du stress.
• Organiser vos objectifs, vos routines et vos outils pour une efficacité maximale.
• Développer une stratégie à long terme pour obtenir davantage de contrats et assurer votre évolution de carrière.

Avec des listes de contrôle, des exemples de routines et des systèmes étape par étape, ce livre est conçu pour être utilisé, pas seulement lu. C'est la ressource dont tout artiste sérieux a besoin pour rester préparé, professionnel et toujours au sommet de son art.

Écrit par Luca Volpe, un mentaliste italien de renommée mondiale, qui partage des stratégies éprouvées issues d'une vie entière de performances professionnelles. En bonus, des essais rédigés par d'autres artistes tels que Michael Vincent, Michel Huot, Chris Rawlins, Eric Samuels, Christian Bischof, Paul McCaig et Renato Cotini. 108 pages, reliure sans couture, en noir et blanc.